Puasa solusi dari wabah Corona Covid -19 ?
Hallo sahabat sehat- Saat ini beberapa negara memiliki masalah bersama yaitu Virus Corona Covid-19, dengan kondisi tersebut, semua negara mengambil langkah – langkah pencegahan menurut WHO dan pemerintah setempat. Secara umum pencegahan yang dilakukan ialah menerapkan pola hidup sehat untuk meningkatkan imunitas tubuh dan memutuskan rantai penyebaran virus. Saat ini telah memasuki bulan ramadhan dimana semua penduduk muslim melakukan ibadah puasa, hal tersebut bertujuan untuk meningkatkan kualitas spiritual dan berdampak positif dalam menjaga kesehatan tubuh. Berpuasa ala Rasulullah saw, beliau merupakan penyampai pesan bagi pemeluk agama Islam : 1. Air Putih dan Madu Rasulullah saw selalu memulai santap sahurnya dengan segelas air putih yang dicampur madu sebanyak 1 sendok, hal ini dapat menguatkan lambung dalam menyerap nutrisi. Madu berkerja sebagai antibakteri dan merangsang kerja enzim. Madu merupakan obat alami bagi penderita batuk. 2. Makan sayur dan buah Rasulul...